Back to homepage

Latest News

लगातार अनियमित मासिक धर्म के हो सकते हैं गंभीर परिणाम, ऐसे रखें अपना ध्यान

लगातार अनियमित मासिक धर्म के हो सकते हैं गंभीर परिणाम, ऐसे रखें अपना ध्यान111

👤20-03-2020-
सभी महिलाओं में माहवारी का समय अलग-अलग होता है। किसी महिला का मासिक धर्म चक्र 24 दिनों का होता है, किसी महिला का 28 दिनों का या किसी का मासिक चक्र 35 दिनों का माना जाता है। कई महिलाएं ऐसी भी होती हैं, जिनका मासिक चक्र निश्चित नहीं होता है क्योंकि उनके हार्मोन में बदलाव होते रहते हैं। इस वजह से उनका मासिक धर्म या तो ज्यादा दिनों तक आता है या फिर माहवारी आने में कई माह भी लग जाते हैं। इसी वजह से महिलाओं को एनिमिया, वजन बढ़ने के साथ कई गंभीर बीमारियां हो जाती है।इस कारण अनियमित होती है माहवारी
www.myupchar.com के अनुसार, मासिक धर्म शुरू होने से पहले वर्ष के दौरान, कई बार ये अनपेक्षित होते हैं और कभी भी आ जाते हैं। वैसे तो अनियमित माहवारी किशोरावस्था की लड़कियों को होती है, क्योंकि उनमें ओवुलेशन कम होता है। इस कारण हार्मोन असंतुलित होते हैं। शरीर में हार्मोन संतुलन धीरे-धीरे कुछ सालों में बनने लगता है और माहवारी नियमित हो जाती है। महिलाओं में माहवारी का अनियमित होने का कारण मुख्य कारण वजन अधिक होना और आकस्मिक तनाव भी माना जाता है। इसके अलावा भी ऐसे कई कारण हैं, जिससे महिलाओं की माहवारी अनियमित हो जाती है।क्या होता है अनियमित मासिक धर्म
मेडिकल साइंस में अनियमित मासिक चक्र उस तरह के रक्तस्त्राव को कहते हैं, जब किसी महिला में पिछले माह के मासिक चक्र से अलग होता है। ऐसे में मासिक चक्र देर से या समय से काफी पहले शुरू हो सकता है। इस दौरान महिला का रक्तस्त्राव कम, सामान्य या अधिक भी हो सकता है। गौरतलब है कि स्वस्थ महिला के शरीर में एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन जैसे तीन हार्मोन्स मौजूद होते हैं। कुछ महिलाओं में इन हार्मोन्स का संतुलन बिगड़ जाता है, जिसके कारण मासिक चक्र में बदलाव हो जाता है।मासिक धर्म न आने के कारण
किसी माह मासिक धर्म न आना गर्भ ठहरने का कारण हो सकता है। इस दौरान शरीर में कई तरह के हार्मोन बनते हैं। इसके अलावा यदि महिला की आयु 50 साल के आसपास है तो भी मासिक धर्म अनियमित हो सकते हैं, क्योंकि यह एक असामान्य बात है। साथ ही कुछ युवतियों को शुरुआत में मासिक धर्म अनियमित हो सकता है क्योंकि मासिक धर्म शुरू होने के प्रारंभिक दो सालों में शारीरिक हार्मोन में कई तरह के बदलाव होते हैं। हालांकि, उपरोक्त सभी स्थिति में डॉक्टर से परामर्श जरूर लेना चाहिए। इस परिस्थियों के अतिरिक्त यदि मासिक धर्म अनियमित होता है तो ज्यादा चिंता का विषय हो सकता है और सतर्क रहने की जरूरत है।इन गलतियों से भी होती है अनियमितता
अनियमित मासिक धर्म के कई कारण हैं। तनावपूर्ण जीवन शैली भी ओवुलेशन को रोक सकता है। तनाव के कारण हाई ब्लड प्रेशर होता है, जो हार्मोन के उत्सर्जन को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा जो महिलाएं अपने आहार में एंटी-ऑक्सीडेंट कम मात्रा में लेती है, उन्हें भी अनियमित मासिक धर्म का सामना करना पड़ सकता है। साथ ही जो महिलाएं अधिक व्यायाम करती है उन्हें भी अत्यधिक शारीरिक तनाव के कारण अनियमित मासिक धर्म आ सकता है। इसलिए महिलाओं को व्यायाम करते समय सावधानी रखनी चाहिए।योग व सामान्य व्यायाम जरूर करें
महिलाओं को यदि तनाव के कारण मासिक धर्म अनियमित हो रहे हैं तो रोजाना योग जरूर करना चाहिए। इसके अलावा संतुलित और पौष्टिक आहार का सेवन जरूर करना चाहिए। रोजमर्रा के आहार में स्वस्थ वसा और फाइबर व प्रोटीन युक्त भोजन जरूर लेना चाहिए। इसके अलावा शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर भी बनाए रखना चाहिए।www.myupchar.com से जुड़े डॉ. विशाल मकवाना के अनुसार, मासिक धर्म बंद होना कोई रोग नहीं है, लेकिन यदि ऐसा कुछ दवाएं लेने से हुआ है तो डॉक्टर की सलाह जरूर लेना चाहिए।
🕔 एजेंसी

20-03-2020-
सभी महिलाओं में माहवारी का समय अलग-अलग होता है। किसी महिला का मासिक धर्म चक्र 24 दिनों का होता है, किसी महिला का 28 दिनों का या किसी का मासिक चक्र 35 दिनों का माना जाता है। कई...

Read Full Article▸
उत्तर प्रदेश में प्रशासनिक फेरबदल, 33 आईपीएस अधिकारियों का तबादला, देखें पूरी लिस्ट

उत्तर प्रदेश में प्रशासनिक फेरबदल, 33 आईपीएस अधिकारियों का तबादला, देखें पूरी लिस्ट709

👤14-01-2020-उत्तर प्रदेश सरकार ने सोमवार को लखनऊ व नोएडा में पुलिस कमिश्नर के पद पर एडीजी की तैनाती के साथ ही 33 आईपीएस अधिकारियों का तबादला भी कर दिया।इलाहाबाद में एडीजी जोन के पद पर तैनात सुजीत कुमार पाण्डेय लखनऊ के पहले पुलिस आयुक्त बनाए गए हैं। वहीं मेरठ रेंज के आईजी आलोक सिंह को नोएडा का पहला नया पुलिस आयुक्त बनाया गया है। केंद्रीय प्रतिनियुक्ति से वापस लौटे जावीद अहमद को डीजी फायर सर्विस बनाया गया है।नामकहां सेकहां कोसुजीत पाण्डेयएडीजी जोन प्रयागराज पुलिस आयुक्त लखनऊनवीन अरोड़ाआईजी डीजीपी मुख्यालयसंयुक्त पुलिस आयुक्त कानून-व्यवस्था लखनऊनीलाब्जा चौधरीआईजी पीएसी लखनऊसंयुक्त पुलिस आयुक्त अपराध व मुख्यालयआलोक सिंहएडीजी/आईजी रेंज मेरठपुलिस आयुक्त नोएडाअखिलेश कुमार डीआईजी डीजीपी मुख्यालय संबद्धअपर पुलिस आयुक्त कानून-व्यवस्था नोएडाश्रीपर्णा गांगुलीडीआईजी कारागार प्रशासन ए‌वं सुधार लखनऊअपर पुलिस आयुक्त अपराध व मुख्यालय नोएडासंदीप सालुंकेएडीजी डीजीपी मुख्यालय से संबद्धएडीजी तकनीकी सेवाएंअसीम अरुणएडीजी तकनीकी सेवाएं लखनऊएडीजी-यूपी-112जय नारायण सिंह एडीजी गोरखपुर परिक्षेत्रएडीजी कानपुर जोनप्रेम प्रकाश एडीजी कानपुर जोन कानपुर एडीजी प्रयागराज जोनप्रवीण कुमारआईजी कानून-व्यवस्था डीजीपी मुख्यालयआईजी मेरठ रेंज मेरठलव कुमारडीआईजी कारागार प्रशासन एवं सुधार लखनऊडीआईजी गोरखपुर रेंजजावीद अहमद   डीजी केंद्रीय प्रतिनियुक्ति से वापसडीजी फायर सर्विसविश्वजीत महापात्राडीजी फायर सर्विसडीजी रूल्स एवं मैनुअल लखनऊजीएल मीनाडीजी प्रतीक्षारतडीजी राज्य मानवाधिकार आयोग लखनऊडीएल रत्नमडीजी राज्य मानवाधिकार आयोग लखनऊ डीजी पुलिस मानवाधिकार सेल लखनऊसर्वश्रेष्ठ तिवारीसंबद्ध डीजीपी मुख्यालयडीसीपी लखनऊरईस अख्तरएएसपी पीएसी मुख्यालय लखनऊडीसीपी लखनऊचारू निगमएसपी अभिसूचना लखनऊडीसीपी लखनऊदिनेश सिंहएसपी पॉवर कार्पोरेशन लखनऊ डीसीपी लखनऊसोमेन वर्माएसपी क्राइम लखनऊडीसीपी लखनऊशालिनीएसपी यूपी 112 लखनऊडीसीपी लखनऊप्रमोद कुमार तिवारी एसपी रेलवे मुरादाबादडीसीपी लखनऊपूजा यादवएएसपी फतेहपुरडीसीपी लखनऊअरुण श्रीवास्तवएसपी वूमेन पॉवर लाइन लखनऊ डीसीपी लखनऊओम प्रकाश सिंहसेनानायक 26वीं वाहिनी पीएसी गोरखपुर डीसीपी लखनऊनितिन तिवारी सेनानायक 6वीं वाहिनी पीएसी मेरठडीसीपी नोएडाहरीश चंदरएसपी विशेष जांच लखनऊडीसीपी नोएडाबृंदा शुक्लासंबद्ध डीजीपी मुख्यालयडीसीपी नोएडासंकल्प शर्माएसपी सुरक्षा लखनऊडीसीपी नोएडामीनाक्षी कात्यानएएसपी सुलतानपुर डीसीपी नोएडाराजेश कुमार सिंहसेनानायक 44वीं वाहिनी पीएसी मेरठ डीसीपी नोएडाराजेश एसएसपी प्रशिक्षण एवं सुरक्षा लखनऊडीसीपी नोएडा


 🕔tanveer ahmad

14-01-2020-उत्तर प्रदेश सरकार ने सोमवार को लखनऊ व नोएडा में पुलिस कमिश्नर के पद पर एडीजी की तैनाती के साथ ही 33 आईपीएस अधिकारियों का तबादला भी कर दिया।इलाहाबाद में एडीजी जोन के पद पर...

Read Full Article▸
बीएचयू में रिसर्चः सिर में ज्यादा ठंडा तेल लगाने से लकवा होने का खतरा

बीएचयू में रिसर्चः सिर में ज्यादा ठंडा तेल लगाने से लकवा होने का खतरा914

👤05-10-2019-ठंडा तेल भले ही कुछ देर की ताजगी का एहसास कराए, लेकिन इसकी दुश्वारियां ज्यादा हैं। रोजाना इस्तेमाल से लत बन रहे इस तेल में कपूर की ज्यादा मात्रा मस्तिष्क की कोशिकाओं को खत्म कर रही है। इससे लकवा का खतरा भी बढ़ रहा है। सिर को ठंडा रखने व थकान को दूर करने के लिए आमतौर पर महिलाएं इस तेल की आदी हो जाती हैं। इसे सिर पर लगाए बिना नींद नहीं आती। धीरे-धीरे इसकी मात्रा बढ़ती जाती है और एक समय ऐसा आता है जब तेल न लगाने पर चिड़चिड़ाहट तथा बेचैनी होने लगती है। चिकित्सा विज्ञान संस्थान बीएचयू के न्यूरोलॉजी विभाग ने ठंडा तेल पर शोध किया है। ऐसे मरीजों पर अध्यन किया गया जो रोजाना यह तेल लगाते थे। प्रो. विजयनाथ मिश्र व उनकी टीम द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि ठंडा तेल में मानक से ज्यादा मिले कपूर व पिपरमिंट से मस्तिष्क की कोशिकाए मर रही हैं। प्रो. विजयनाथ मिश्र द्वारा पूर्व में ठंडा तेल को लेकर किया गया शोध जर्नल ऑफ मेडिकल साइंस एंड क्लीनिकल रिसर्च में (मई 2014) में प्रकाशित हुआ। जिसमें इस तेल के उपयोग से माइग्रेन के साथ ही मानसिक परेशानियों के बढ़ने का जिक्र किया गया।इसके बाद प्रो. मिश्र व इंस्टीट्यूट ऑफ लाइफ साइंस के डॉ. अभय सिंह ने मिलकर बीते पांच साल में ठंडा तेल पर रिवाइज अध्ययन किया। जिसमें पांच सौ ऐसे मरीजों को शामिल किया गया, जो रोजाना ठंडा तेल लगाते हैं। यह अध्ययन बीते सितम्बर माह में आईजीएम पब्लिकेशन के जर्नल ऑफ मेडिकल साइंस एंड क्लीनिकल रिसर्च में जमा किया गया। प्रो. मिश्र ने बताया कि कपूर की ज्यादा मात्रा के चलते ब्रेन के सेल मर जाती हैं।न्यूरोलॉजी विभाग की शोध छात्रा स्मृति सिंह ने केंद्र सरकार से ठंडा तेल पर विस्तृत अध्ययन के लिए प्रप्रोजल जमाकर अनुमति मांगी है। सर सुन्दरलाल अस्पताल के न्यूरोलॉजी की ओपीडी में में बीते पांच साल में करीब 18 सौ से अधिक मरीजों ने ठंडा तेल के बिना नींद न आने की समस्या बताई। तेल न लगाने पर चक्कर व बेहोशी की दिक्कत का भी जिक्र किया। करीब 128 मरीज ऐसे मिले जो इस तेल को नाक से पीते हैं। कुछ दर्द निवारक मलहम तक को खा जाते हैं। बीएचयू आईएमएस में न्यूरोलॉजी विभाग के प्रो. विजयनाथ मिश्र के अनुसार ठंडा तेल में मिले कपूर की परत सिर पर जम जाती है। इससे मस्तिष्क की कोशिकाएं मरने लगती है। यह स्थिति लकवा होने का बड़ा संकेत है। पूर्वांचल में 157 प्रकार के ठंडा तेल
सिरदर्द, थकान, अनिद्रा जैसी बीमारी से छुटकारा दिलाने के नाम पर पूर्वांचल में करीब 157 प्रकार के ठंडा तेल बिकते हैं। इनमें मानक की अनदेखी की जाती है। तेल में 11 फीसदी से ज्यादा कपूर की मात्रा नहीं होनी चाहिए। कपूर की मात्रा ज्यादा होने पर आंखों की रोशनी कम हो सकती है और ब्रेन में सूजन होने का खतरा बढ़ जाता है। दिमाग की नसें कमजोर हो जाती हैं। जिससे हाइपरटेंशन व लकवा की दिक्कत होती है। क्यों होता है सिरदर्द 
तनाव, अत्यधिक शारीरिक और मानसिक परिश्रम, अपर्याप्त नींद और भूख, के चलते सिर दर्द होता है। अत्याधिक शोरगुल और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के अधिक प्रयोग करना भी एक कारण है। अधिक सोचना, पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने से भी यह समस्या होती है। स्ट्रोक 
कुछ लोगों को स्ट्रोक के शुरुआती दिनों में तेज सिर दर्द व मिचली की समस्या होती है। स्ट्रोक तब होता है, जब मस्तिष्क के किसी हिस्से में खून की सप्लाई ठीक से नहीं होती। ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिलने से कोशिकाएं मरने लगती हैं।  
 🕔tanveer ahmad

05-10-2019-ठंडा तेल भले ही कुछ देर की ताजगी का एहसास कराए, लेकिन इसकी दुश्वारियां ज्यादा हैं। रोजाना इस्तेमाल से लत बन रहे इस तेल में कपूर की ज्यादा मात्रा मस्तिष्क की कोशिकाओं को खत्म...

Read Full Article▸
▴Advertisement▴

सोशल मीडिया

सर्वाधिक पढ़ी गई खबरें

खबरें ज़रा हट के...

  • विश्व प्रसिद्ध देवा मेला एवं प्रदर्शनी का हुआ भव्य उदघाटन

    18-10-2024-


    डीएम की धर्मपत्नी ने फीता काटकर किया उदघाटन। 

    बाराबंकी। सूफी संत हाजी वारिस अली शाह के...

    View Article

  • अभिनव ने लगाया श्वेता पर बेटे को होटल में अकेला छोड़कर केप टाउन जाने का आरोप

    08-05-2021-
    पॉपुलर रियलिटी शो खतरों के खिलाड़ी के 11वें सीजन में श्वेता तिवारी भी हिस्सा लेने वाली हैं जिसके लिए एक्ट्रेस...

    View Article

  • पोखरे में मिली युवती की नग्‍न लाश, दुष्कर्म के बाद हत्या की आशंका

    30-04-2021-गोरखपुर। खजनी क्षेत्र के ग्राम पंचायत मऊधरमंगल के सिगरा पोखरे में शुक्रवार को एक युवती की नग्न लाश दिखने...

    View Article

  • रितिक रोशन और दीपिका पादुकोण की फाइटर होगी बॉलिवुड की सबसे महंगी फिल्म?

    20-01-2021-रितिक रोशन के बर्थडे (10 जनवरी) पर उनकी अपकमिंग फिल्म च्फाइटरज् का 30 सेकंड का टीजर रिलीज किया गया। इस फिल्म को लेकर...

    View Article

  • नोरा फतेही ने शेयर किया ग्लैमरस फोटोशूट का वीडियो, हुआ वायरल

    03-01-2021-नई दिल्लीl फिल्म एक्ट्रेस नोरा फतेही ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर किया हैl यह उनके हालिया फोटोशूट का वीडियो...

    View Article