Lucknow Ka Abhiman | Hindi News Portal

लॉकडाउन सैलरी कट के बाद इस तरह मनोवैज्ञानिक रूप से संभालें खुद को 331

👤03-05-2020-
कोरोना वायरस महामारी किसी बुरे सपने की तरह है, जिसने सबको झकझोर दिया है। इस वायरस से देश और दुनिया के दर्जनों देशों में लॉकडाउन की स्थिति है। लोग अपने घरों में बंद हैं। इससे अर्थव्यवस्था की कमर टूट गई है। भारत में भी लॉकडाउन से अर्थवव्यस्था चरमरा गई है, जिसका खामियाजा आम लोगों को भी भुगतना पड़ रहा है। सरकार ने कर्मचारियों के महंगाई भत्ता पर अगले वित्त वर्ष तक रोक लगा दी है। वहीं निजी कंपनियों ने भी कर्मचारियों के वेतन में कटौती करनी शुरू कर दी है। अगर आप भी उस लिस्ट में शामिल हैं, जिनकी सैलरी में कटौती हुई है तो आप इन टिप्स को अपनाकर अपनी आर्थिक स्थिति को संतुलित रख सकते हैं-
परिवर्तन ही संसार का नियम है\' यह समय भी गुजर जाएगा। एक-दूसरे की सहायता करें। अगर आपको किसी चीज की जरूरत है तो आप दूसरे से मदद ले सकते हैं। अगर आप किसी की सहायता कर सकते हैं तो दुःख की इस घड़ी में जरूर करें।कर्ज समय पर चुकाएंअगर आपने कोई लोन अथवा कर्ज ले रखा है और इसकी मासिक किस्त भुगतान कर रहे हैं तो इसे समय पर करें। कुछ लोग ऐसा सोचते हैं कि अभी मुसीबत है, बाद में पे करेंगे। ऐसी गलती बिल्कुल न करें, क्योंकि बाद में आपको पेनल्टी के साथ पे करना होगा। ऐसे में समय पर लोन का भुगतान करना आपके लिए फायदेमंद रहेगा।
🕔 एजेंसी

03-05-2020-
कोरोना वायरस महामारी किसी बुरे सपने की तरह है, जिसने सबको झकझोर दिया है। इस वायरस से देश और दुनिया के दर्जनों देशों में लॉकडाउन की स्थिति है। लोग अपने घरों में बंद हैं।...

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लॉकडाउन में अपने पालतू जानवरों का इस तरह रखें ख्याल, जानें- सरकार की सलाह 473

👤03-05-2020-
कोरोना वायरस महामारी के चलते लोग अपने पेट्स ( पालतू जानवरों) को लेकर असमंजस में हैं कि उन्हें अपने पेट्स के साथ कैसे रहना चाहिए या सोशल डिस्टैंसिंग का कैसे पालन करना चाहिए। अगर आप भी इस तरह के असमंजस में हैं तो आइए जानते हैं कि रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र क्या कहता है और किस तरह लॉकडाउन में पेट्स का ख्याल रखना चाहिए विश्‍व स्‍वास्‍थ्‍य संगठन और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र ने कोरोना वायरस से बचने के लिए कई एडवायजरी जारी की है, जिनमें कोरोनो वायरस से बचने के लिए आवश्यक सावधानियां बरतने की सलाह दी गई है। वहीं रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र की तरफ से पेट्स के लिए जारी एडवायजरी में कहा गया है कि इंसानों के संपर्क में आने से कुछ पालतू जानवर कोरोना संक्रमित हुए हैं, लेकिन पालतू जानवरों से कोई इंसान संक्रमित नहीं हुए हैं। विश्‍व स्‍वास्‍थ्‍य संगठन ने भी रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र से सहमति जताई है। आइए जानते हैं कि कैसे पेट्स का ख्याल रखें-
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र अनुसार, अपने पेट्स को किसी बाहरी व्यक्ति के संपर्क में न आने दें। इसके लिए आप अपने पेट्स को घर के अंदर ही रखें।-अगर घर में कोई व्यक्ति संक्रमित हैं अथवा किसी सदस्य में कोरोना के लक्षण पाए गए हैं तो उस व्यक्ति से पेट्स को दूर रखें। घर में जो व्यक्ति स्वस्थ हैं, वे ही पेट्स को खाना खिलाएं।-अपने पेट्स के संपर्क में आने के समय मास्क जरूर पहनें। डॉगी के संपर्क में आने से पहले और बाद में अपने हाथों को हैंड वाश से जरूर धोएं। साथ ही सैनिटाइज भी जरूर करें।

🕔 एजेंसी

03-05-2020-
कोरोना वायरस महामारी के चलते लोग अपने पेट्स ( पालतू जानवरों) को लेकर असमंजस में हैं कि उन्हें अपने पेट्स के साथ कैसे रहना चाहिए या सोशल डिस्टैंसिंग का कैसे पालन करना चाहिए।...

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लॉकडाउन में कर रहा है घूमने का मन, तो देखें ये 7 ट्रेवल शोज़97

👤03-05-2020-
नई दिल्ली। हम सभी को लॉकडाउन की वजह से घरों में बंद बैठे एक महीने से ज़्यादा का समय हो चुका है। कोरोना वायरस महामारी के लगातार बढ़ते प्रकोप की वजह से दुनिया के ज़्यादातर देशों में लॉकडाउन है। ज़ाहिर है साथ ही फ्लाइट्स, ट्रेन या बसें, सभी बंद हैं। आप में से कई लोगों ने गर्मियों में घूमने के कई प्लान बनाए होंगे, जो सभी इस वक्त रद्द हो चुके हैं।जिन लोगों की ट्रिप कोरोना वायरस की वजह से रद्द हुई हैं, उनका घर पर बैठना और भी मुश्किल हो रहा होगा। अगर आप भी उन्हीं लोगों में से एक हैं, तो परेशान न हों। हम आपके लिए लाए हैं ऐसे शोज़ जिन्हें देखकर शायद आपके घमक्कड़ दिल को थोड़ा सुकून आए। टीवीएफ ट्रिपलिंग तीन भाइयों- चंदन, चंचल और चिवन की कहानी है, जो अक्सर ट्रिप पर जाते रहते हैं। इस शो के दो सीज़न हैं। पहले सीज़न में ये तीन भाई राजस्थान घूमते हैं, तो दूसरे में उत्तर-पूर्वी भारत के खूबसूरत नज़ारे देखने को मिलते हैं। इमोशनल ड्रामा से भरे ये शो उन लोगों को काफी पसंद आता है जिन्हें घूमने का शौक़ है। इस शो में चार लड़कियों को दिखाया गया है, जो ख़ुद की तलाश में रोड ट्रिप पर निकलती हैं। पहले सीज़न में, लीसा हेडन, मालिका दुआ, श्वेता त्रिपाठी और सपना पब्बी हैं, जो अपनी एक दोस्त की बैचलरेट के लिए दिल्ली से थाईलैंड की रोड ट्रिप पर जाती हैं। वहीं, दूसरे सीज़न में लीसा हेडन की जगह अमायरा दस्तूर नज़र आई थीं।
🕔 एजेंसी

03-05-2020-
नई दिल्ली। हम सभी को लॉकडाउन की वजह से घरों में बंद बैठे एक महीने से ज़्यादा का समय हो चुका है। कोरोना वायरस महामारी के लगातार बढ़ते प्रकोप की वजह से दुनिया के ज़्यादातर...

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दीपिका पादुकोण संग काम करने को लेकर बोलीं अनन्या पांडे, ऐसा नहीं लगता कि वह एक स्टार हैं 272

👤02-05-2020-
बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे फिल्म इंडस्ट्री में खुद को स्थापित करने में जुटी हुई हैं। वह अपकमिंग फिल्म में साउथ स्टार विजय देवराकोंडा के साथ नजर आएंगी। इसके साथ ही उनके पास डायरेक्टर शकुन बत्रा की फिल्म हैं। इसमें दीपिका पादुकोण के साथ काम करती नजर आएंगी। अनन्या ने दीपिका को लेकर अपना अनुभव साझा किया है। एक इंटरव्यू के दौरान अनन्या ने कहा, \'आपको ऐसा नहीं लगेगा कि वे एक स्टार हैं। आपको बिल्कुल दोस्त जैसा महसूस होगा। दीपिका बाहर से ज्यादा अंदर से खूबसूरत हैं। इसके साथ ही उन्होंने बताया कि दीपिका के साथ काम करना उनके बकेट लिस्ट शामिल था और अब उन्हें उनके काम करने का मौका मिला है। इससे वह बहुत अच्छा महसूस कर रही हैं। इसके अलावा अनन्या ने रणवीर सिंह के साथ काम करने और हॉरर फिल्में करने की भी इच्छा जाहिर की। अनन्या शकुन बत्रा की फिल्म को लेकर भी उत्साहित हैं। बता दें कि इससे पहले शकुन बत्रा ने कपूर एंड संस और एक मैं और एक तू जैसी फिल्मों का निर्देशन कर चुके हैं। गौरतलब है कि अनन्या पिछली बार फिल्म पत‍ि, पत्नी और वो में नजर आईं थी। इसमें उन्होंने कार्तिक आर्यन और भूमि पेडनेकर के साथ काम किया था। इसके अलावा अनन्या के पास फिल्म खाली पीली है। इसमें वह ईशान खट्टर के साथ काम करेंगी।

🕔 एजेंसी

02-05-2020-
बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे फिल्म इंडस्ट्री में खुद को स्थापित करने में जुटी हुई हैं। वह अपकमिंग फिल्म में साउथ स्टार विजय देवराकोंडा के साथ नजर आएंगी। इसके साथ ही...

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खुद को समय देने के लिए सोशल मीडिया से दूर होंगी परिणीति चोपड़ा 878

17-04-2020-
कोरोना वायरस के बढ़ते प्रकोप के कारण देश में लॉकडाउन लगा हुआ है। इस दौरान ज्यादातर सेलिब्रिटी सोशल मीडिया पर सक्रिय हैं, वहीं अभिनेत्री परिणीति चोपड़ा कुछ समय के लिए सोशल...

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अनुष्का की तरह पति रोहित और युवराज सिंह की लाइव चैट के बीच आईं रितिका सजदेह 503

09-04-2020-
कोरोना वायरस की वजह से घर में बैठे हुए क्रिकेटर फैन्स के मनोरंजन के लिए सोशल मीडिया का सहारा ले रहे हैं। लॉकडाउन के दौरान रोहित शर्मा लाइव इंस्टाग्राम के जरिये अलग-अलग...

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हफ्ते में 3 से 6 अंडे खाने से दिल बना रहता है सेहतमंद 642

👤08-04-2020-
एक हालिया अध्ययन में पता चला है कि अंडा खाने से दिल की बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, सप्ताह में तीन से छह अंडों का सेवन करने से लोग हृदय संबंधी बीमारियों के विकसित होने से बच सकते हैं।यह अध्ययन चीनी एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के फूवाई अस्पताल में शोधकर्ता जिया और उनके सहयोगियों द्वारा किया गया। अध्ययन में देखा गया कि जिन लोगों ने सप्ताह में तीन से छह अंडों का सेवन किया उनमें हृदय रोगों का खतरा कम था। वहीं, जिन्होंने सप्ताह में केवल एक अंडा खाया, उनमें हृदय संबंधी रोग विकसित होने का खतरा 22 फीसदी और मौत का खतरा 29 फीसदी अधिक था।
यह भी पाया गया कि अंडों का अधिक सेवन करना भी नुकसानदायक है। सप्ताह में 10 अंडों का सेवन करने से हृदय रोग पनपने का खतरा 39 फीसदी और मौत का खतरा 13 फीसदी बढ़ जाता है। यह अध्ययन चीन के 15 प्रांतों के 1,02,136 लोगों पर किया गया। शोधकर्ताओं ने कहा, अच्छी सेहत के लिए अंडे का सेवन जरूरी है।शोध-
एक लाख से अधिक लोगों पर किया गया अध्ययन-
सप्ताह में 10 अंडे खाने से 39% बढ़ जाता है खतरा
🕔 एजेंसी

08-04-2020-
एक हालिया अध्ययन में पता चला है कि अंडा खाने से दिल की बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। शोधकर्ताओं के मुताबिक, सप्ताह में तीन से छह अंडों का सेवन करने से लोग हृदय...

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सचिन तेंदुलकर नहीं, यह खिलाड़ी है रोहित शर्मा का सबसे बड़ा क्रिकेट क्रश 978

👤08-04-2020-
टीम इंडिया के उप कप्तान रोहित शर्मा और पूर्व क्रिकेटर युवराज सिंह ने इंस्टाग्राम पर एक लाइव चैट सेशन में बहुत से मुद्दों पर बातचीत की। कोरोना वायरस की वजह से इस समय कोई इंटरनेशनल और घरेलू क्रिकेट नहीं खेला जा रहा है। पूरी दुनिया में लगभग लॉकडाउन की स्थिति है। भारत में भी 21 दिन का लॉकडाउन है, जो 14 अप्रैल को खत्म होगा। इस बीच क्रिकेटर सोशल मीडिया के जरिये अपने फैन्स कोई एंटरेटन कर रहे हैं। रोहित शर्मा भी फैन्स के मनोरंजन के लिए इंस्टाग्राम लाइव चैट का सहारा ले रहे हैं। केविन पीटरसन, युजवेंद्र चहल, जसप्रीत बुमराह के बाद इस बार रोहित शर्मा ने युवराज सिंह के साथ बात की। इस लाइव सेशन के दौरान रोहित शर्मा ने इस बात का खुलासा किया कि वह युवराज सिंह के जबरदस्त फैन हैं। बाद में दोनों टीम इंडिया में एक-साथ भी खेले। दोनों ने एक साथ खेलते हुए कई उतार-चढ़ाव देखे। उनके जीवन की बड़ी उपलब्धियों में 2007 का टी-20 वर्ल्ड कप जीतना था। आमतौर पर युवा क्रिकेटर्स से जब उनके आइडिल के बारे में पूछा जाता है तो अधिकतर सचिन तेंदुलकर का नाम लेते हैं, लेकिन रोहित शर्मा ने युवराज सिंह का नाम लिया।
🕔 एजेंसी

08-04-2020-
टीम इंडिया के उप कप्तान रोहित शर्मा और पूर्व क्रिकेटर युवराज सिंह ने इंस्टाग्राम पर एक लाइव चैट सेशन में बहुत से मुद्दों पर बातचीत की। कोरोना वायरस की वजह से इस समय कोई...

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लॉकडाउन के दौरान इन सांस्कृतिक स्थलों पर करें ऑनलाइन विजिट 711

07-04-2020-
देश में कोरोना वायरस को देखते हुए लॉकडाउन (बंद) के कारण संग्रहालय और कला दीर्घाएं भले ही बंद हों, लेकिन प्रौद्योगिकी की वजह से लोग घर बैठ सांस्कृतिक स्थल का दीदार कर सकते...

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करण जौहर के बच्चों को खाना चाहती हैं अनुष्का शर्मा, वीडियो पर मजाक में किया कमेंट 468

👤07-04-2020-
कोरोना वायरस के चलते जारी लॉकडाउन के बीच करण जौहर अपने फैंस के लिए तरह-तरह के वीडियोज, फोटोज शेयर कर रहे हैं। उन्होंने अपने बच्चे यश और रूही को लेकर भी इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर किए हैं। कई सेलिब्रिटी भी करण जौहर के इन पोस्ट का आनंद उठा रहे हैं। अनुष्का शर्मा ने एक पोस्ट पर कमेंट किया है। करण जौहर ने एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें उनके बेटे यश शॉपिंग बैग से खेल रहे हैं। वह बैग के अंदर अपने पैर रखकर खड़े हुए हैं। इसके अलावा उनकी बेटी रूही गिटार से खेल रही हैं। इस वीडियो पर मजाक में कमेंट करते हुए अनुष्का ने लिखा कि ये खाने लायक हैं। इसके अलावा एक्ट्रेस आलिया भट्ट ने लिखा कि ओह्ह गॉड। इसके बाद उन्होंने कई दिल वाली ईमोजी भी बनाए। वहीं श्वेता बच्चन ने कमेंट किया कि गिटार के साथ रूही सबसे अच्छी लग रही। एक्ट्रेस बिपाशा बसू ने लिखा कि अब तक का सबसे क्यूट वीडियो। वहीं, सिद्धांत ने कमेंट किया कि सो क्यूट। कुछ दिनों पहले करण जौहर ने अपने बेटे का एक और वीडियो शेयर किया था। वीडियो में करण, यश से कहते हैं कि कोरोना की वजह से कितना बुरा समय चल रहा है। तुम्हें क्या लगता है कि हमारी लाइफ से इस वायरस को कौन ले जा सकता है। इसके जवाब में यश ने कहा कि अमिताभ बच्चन। यह वीडियो भी सोशल मीडिया पर काफी वायरल हुआ था।

🕔 एजेंसी

07-04-2020-
कोरोना वायरस के चलते जारी लॉकडाउन के बीच करण जौहर अपने फैंस के लिए तरह-तरह के वीडियोज, फोटोज शेयर कर रहे हैं। उन्होंने अपने बच्चे यश और रूही को लेकर भी इंस्टाग्राम पर वीडियो...

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लॉकडाउन में कर रहा है घूमने का मन, तो देखें ये 7 ट्रेवल शोज़97

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लॉकडाउन के दौरान इन सांस्कृतिक स्थलों पर करें ऑनलाइन विजिट 711

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नोरा फतेही ने शेयर किया ग्लैमरस फोटोशूट का वीडियो, हुआ वायरल